2010年1月19日火曜日

ご無沙汰してます…

新年から、sun and moon のクラスもお休みさせて頂いてました。

足のウラにイボのようなものが出来てしまい(というかイボ)、その治療をしたのですがー
なかなか治りが悪く、まだ歩くと結構痛いんですよね…(汗)

とは言え、いつまでもお休みする訳にもいかないので、
明日からsun and moon の早朝クラスを再開致します、今年初、ですね…

のんびりと行こうと思います、皆様ふるってご参加を〜〜〜!


今週末、1/24(日)、以前も広告しましたが、ワークショップします。
バックベンド、ですね…
13:00〜14:30です。

もちろん、一般的なバックベンドの方法も大事なのですが、
個人的な経験もかなり含めたやり方にしようと思っています。
参加した方々の体の状態も確かめながら行うつもりです。
ぜひ、ご興味ありましたら、こちらもお待ちしております。

場所はブライトンビーチスタジオさんです。


来月の予定も決定です!

2/21(日)
13:00〜14:30

こちらは、主に縦開脚(前後開脚)をメインに、少し横開脚も交えて、ワークショップいたします。
前後と横、同じ体の部分(骨盤周り)ですが、かなり違う動きです。
ほとんど… 全く違うと言ったら言い過ぎでしょうか?(笑)

こちらも、今後のヨガの練習に繋がるような、ワークショップにできればと思います。
詳細、決まり次第随時アップいたします。


改めて、今年もヨロシクお願いします!


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